「痣，不只是痣。」
這是美國茉莉基金會的宣傳海報
詮釋了黑色素瘤在肌膚底下作亂擴散的意象
茉莉跟大家一樣本來也是一個平凡的大學生
大二時罹患黑色素瘤
病情迅速擴散而後很快離開了大家
而後基金會致力提升大家對黑色素瘤的重視!
舉辦了非常多講座來關心患者，甚至協助他們接受最新的治療
推廣衛教不落人後，今天來解析黑色素瘤
▍什麼是黑色素瘤?
Malignant melanoma
是一種皮膚癌，而且是美國人死亡率第一名的皮膚疾病!
腫瘤雖然長在皮膚上，但卻很快往下延伸，透過淋巴結轉移到身體各處！
是很危險的腫瘤！
▍ 好發族群
所有年齡層都可能得到，男女比率大約是 1：2
▍症狀
最常出現異常的位置是腿，但也有發生在眼睛、腸道、呼吸道的例子
典型狀況就是發現痣變色了！
像是茉莉一開始也是在腿上發現變色的痣
但痣的病變千變萬化
可能會由黑變藍、變橘，甚至開始覺得紅腫、痛癢，產生水泡等等都是常見症狀
所以要是痣有什麼三長兩短，都應該要尋求醫生協助
▍形成原因
▍輻射線
最直接的就是陽光，90%的皮膚癌都是曬太多太陽，但不只是太陽!
X光和輻射物質﹝砷﹞都有可能會導致皮膚疾病。
▍遺傳
如果家族有皮膚癌病史就要更注意，但通常還是過度日曬才會誘發。
▍治療方式
其實都是耳熟能詳的治療方式，簡單分成兩部分
▍皮膚常見的治療方式 : 冷凍、電燒
▍癌症常見的治療方式 : 手術切除、化療、放射線
▍怎麼預防
總歸一句：
防曬、防曬、防曬
我自己都用這三招，再手笨都能上手
最簡單的口訣就是 : 塗好、塗滿
▍擦足量
大部分人會說50元硬幣大小，但大家常常太節省導致用量遠遠不夠，Allen建議手掌凹起來，至少可以看到防曬乳在掌心流淌，形成一個小池塘，這樣才夠唷！
▍時時補充
除了第一次擦用量要夠，補擦的時候也不能懈怠，補擦時先全臉大面積塗抹，再用同等的量，以輕拍的方式點擦在鼻頭、顴骨這些容易曬傷或長斑的位置，才能確保防曬力足夠！
▍係數夠高
不只是SPF，PA係數夠高才能有效避免皮膚被曬老！因此若要到戶外至少都要選擇PA+++的等級才會比較放心！
若是不喜歡擦防曬乳，那一定要用『物理防曬』，陽傘、外套、遮陽板、帽子、袖套都是必備的！
這些都是簡單的防曬技巧~ 之後再與大家分享完整的防曬專題唷!
▍茉莉基金會 www.molliesfund.org
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